Publicado em terça-feira, 19 de julho de 2022 às 10:10
Passeios ao ar livre, andar de bicicleta, fazer um piquenique no parque, ir ao cinema, fazer uma trilha, pular corda, montar um acampamento em casa, criar um livro para colorir, brincar de teatrinho ou quebra-cabeça, cozinhar junto ou até fazer receita de massinha de modelar. Opção é o que não falta para preencher o tempo da criançada.
Julho é sempre um mês mais agitado por conta das férias escolares, e os pequenos criam muitas expectativas para o período, mas nem sempre os pais podem acompanhar o ritmo, porque precisam trabalhar.
Por isso, trouxemos algumas dicas para ajudar. É possível sim, distrair as crianças e tornar esse momento divertido e criar boas lembranças, com atividades práticas, diferentes e criativas.
E as brincadeiras também funcionam como um tipo de exercício, sabia?
Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, o ideal é que crianças e adolescentes acumulem 60 minutos de atividades físicas por dia. Além de ser um momento de lazer, essas atividades também fazem bem para a saúde da turminha. O importante é movimentar a criançada.
